Пожалуй, самым эффективным направлением среди всех остальных боевых искусств является рукопашный бой, самооборона – это важнейшие навыки, которые пригодятся и в обычной жизни.

Этот вид борьбы состоит из множества элементов, относящихся к разным боевым методикам. Прежде всего, из соображений практичности стоит прийти на рукопашный бой, секция рассчитана на людей разных возрастов.

Многие современные люди выбирают рукопашный бой, школа предлагает занятия не только для мужчин, но и для девушек, а также детей. Посещение уроков дает возможность обеспечить свою безопасность и защитить своих близких в непредвиденной ситуации.

Важное отличие, которым характеризуется рукопашный бой – обучение приемам проходит сразу без эстетической подготовки в сравнении с подавляющим большинством других боевых искусств. Это безупречная методика, подходящая для выживания в любых условиях.

На рукопашный бой школа СПб принимает независимо от уровня подготовки. В дальнейшем физическая форма будет постоянно поддерживаться в идеальном состоянии благодаря регулярному посещению занятий, на которых прорабатываются все группы мышц. Также рукопашный бой обучение в СПб включает в себя упражнения на координацию движений, растяжку, ловкость и общее повышение тонуса организма.

Незаменимой является и психологическая подготовка. Посетители учатся сохранять самообладание, воспитывать в себе выдержку, бороться со страхами и в самых сложных ситуациях сохранять уверенность в своих силах.

Занятия с профессиональным тренером развивают дисциплинированность, а также ответственность за свою жизнь и жизнь окружающих людей. Человек приобретает способность достигать концентрации, невзирая на внешние факторы.